AUTOMASSAGEM
MODELADORA |
Faça estes movimentos de forma rápida e profunda (usando
um cosmético para potencializar os produtos) pelo menos três
vezes por semana, com duração de 5 a 10 minutos cada sessão:
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| 1. Deslize
as mãos com certa pressão, em movimentos alternados, em
direção à virilha. |
2. Pince
a gordura com a ponta dos dedos e vá levando as mãos do
joelho ao alto da coxa. |
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| 3.
Friccione as mãos com vigor e pressão, do joelho
para o culote, ativando a circulação. |
4. Passe
as mãos com firmeza sobre o abdômen, massageando a região
no sentido horário. |
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| 5.
Desloque as mãos de trás para a frente na cintura,
com vigor e um pouco de força. |
6.
Belisque a gordura e trabalhe a cintura de trás
para a frente dos dois lados. |
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REALIZAÇÃO: TOMAZ SOUZA PINTO. PRODUÇÃO: CRISTIAN HEVERSON.
MAQUIAGEM: ROOSEVELT VANINI (C. KAMURA). CABELO: NANDO COIMBRA (C. KAMURA).
BIQUÍNI: ÁGUA DE COCO.
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