BELEZA
Como passar POMADA para que o cabelo não fique com aparência de sujo? Cristiane Helena de Albuquerque, Jundiaí, SP
Segundo o cabeleireiro Jonas Araújo, diretor-técnico da Professional Solutions, isso só acontece quando o produto é aplicado em excesso ou de forma incorreta, usando a palma das mãos. "O certo é espalhar o finalizador no centro delas, em uma quantidade equivalente ao tamanho de uma moeda de 1 centavo, e encostar apenas a ponta dos dedos nos fios, como se estivesse penteando o cabelo", ensina.
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| Além de relaxar, a massagem ajuda, sim, a se livrar dos furinhos. |
Minha CELULITE, apesar de discreta, me incomoda. Estou pensando em fazer drenagem linfática, mas tenho receio de jogar dinheiro fora... Bruna Zimemann, Cascavel, PR
A massagem é um dos métodos mais eficientes - e, com certeza, o mais relaxante - para combater o aspecto "casca de laranja". Isso porque ela ativa o sistema linfático, que tem a função de transportar os líquidos e as toxinas que ficam entre as células, causando inchaço (e a própria celulite). "As manobras também fortalecem o organismo contra as infecções, reduzem a sensação de peso nas pernas, melhoram a oxigenação dos tecidos e o funcionamento dos órgãos, entre outros benefícios", afirma a terapeuta corporal Jane Moraes (SP).
Passei uma TINTURA para escurecer os fios loiros, só que, em vez de ficarem castanhos, estão esverdeados. O que devo fazer? Alessandra Loriato, por e-mail
Você tem duas opções: primeiro, pode ligar para o Serviço de Atendimento ao Consumidor (SAC) que aparece na embalagem do produto e contar o que aconteceu. Provavelmente, a empresa vai colocá-la em contato com um técnico para que ele possa ajudá-la a acertar a tonalidade. Outra saída é procurar um salão de cabeleireiro. Lá existem colorações próprias para neutralizar pigmentações indesejadas.
Qual é a diferença entre LIPOASPIRAÇÃO, microlipoaspiração e lipoescultura? Fabiana Maria Krüger, Campos Novos, SC
As três cirurgias aspiram as células de gordura por meio de uma cânula, mas têm diferenças sutis entre si...
LIPOASPIRAÇÃO: o cirurgião consegue reduzir até 7% do peso corporal da paciente de uma só vez.
MICROLIPO: não é permitido remover mais do que 2% de gordura do peso total durante o procedimento.
LIPOESCULTURA: retira-se a adiposidade excessiva de uma região e, após um tratamento, ela é injetada em outro local do corpo. Por exemplo, da barriga para o bumbum.
DIETA E SAÚDE
Estou GRÁVIDA
de dois meses e quero evitar as famosas dores nas costas. O que faço? Celina Guimarães, Sorocaba, SP
De acordo com a fisioterapeuta obstétrica Adriana de Moraes (SP), o principal é não engordar mais do que 12 kg durante os nove meses de gestação. Confira outras dicas da especialista:
? Durma sobre o lado esquerdo do corpo e com dois travesseiros: um na cabeça e outro entre as pernas.
? Sente-se com as costas apoiadas no encosto da cadeira e sobre os ísquios (aqueles ossinhos que ficam no final da coluna e que você sente ao colocar as mãos embaixo do bumbum, com as palmas voltadas para cima, e fazendo movimentos para a frente e para trás com os quadris).
? Ao dirigir, aproxime o banco da direção para que os braços e as pernas fiquem semiflexionados e não estendidos.
? Objetos devem ser carregados próximos ao corpo, na altura do peito. Se estiverem no chão, agache-se abrindo as pernas para que a barriga fique encaixada entre elas.
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