As
férias acabaram, o Carnaval passou e março chegou. É tempo de você fazer
e acontecer, começar os projetos que vem ensaiando há meses para ter mais
sucesso no trabalho, no amor, na vida... Que tal apostar primeiro no seu
visual para chegar lá linda e poderosa? A gente dá a maior força. Queremos
aumentar sua auto-estima e a autoconfiança para se sentir mais bonita,
saudável e satisfeita com seu corpo. Queremos que você atinja suas metas
sem neuras ou cobranças impossíveis, pensando que, se não deu desta vez,
vai conseguir na próxima. A dieta não funcionou? Calma! Tente o regime
que afinou a top Isabella Fiorentino - ela também tem problemas com a
balança como qualquer uma de nós, mortais - ou, simplesmente, experimente
cortar as calorias da sua alimentação com o guia prático que está nesta
edição. Algum método vai dar certo, tenha fé! O drama é a ginástica que
não define seus músculos? Você pode, sim, ganhar formas mais saradas este
ano, não desista. Pratique a nova série do professor Carlos Cintra, na
matéria Aqui sua Gordura Vale Músculos. Seu cabelo arruinou com
a escova progressiva? Ele ainda tem jeito com as técnicas modernas e mais
suaves de alisamento que descobrimos pra você. Mas, lembre-se, invista
na sua beleza sem infernizar a si mesma, porque tudo só vale a pena quando
é feito com prazer - o prazer que só a mulher de Corpo a Corpo
tem de valorizar o poder da beleza. Um beijo e feliz dia 8 de março,
DIRETORA DE REDAÇÃO
e-mail: andreasoares@simbolo.com.br
making of
1. Paula Maia, da Cia. Athletica, com a leitora Kendra
de Souza, no intervalo da matéria Aqui sua Gordura Vale Músculos!.
2. O nosso flagrante das modelos registrando os bastidores
da São Paulo Fashion Week. 3. A chefe de arte Rosangela
Peinado posa com a bolsa do Hits de Fitness que ela amou.
Redação em
ação
 |
| O shakemake (rolinho de arroz com salmão ou pepino envolvido em
alga) é uma das pedidas mais leves no restaurante japonês. |
A reportagem Almoço Executivo e Light! causou o maior tititi
na redação. É que toda a equipe tenta trazer comida pronta de casa, mas,
como nem sempre dá tempo de preparar algo bacana, acabamos comendo nos
restaurantes próximos da editora. Daí, vem sempre a dúvida: qual prato
é menos calórico? Seguindo as dicas da nutricionista Heloísa Guarita,
consultora do texto, a editora-chefe Shâmia Salem e a editora Isabela
Leal foram ao japonês e se deliciaram com temakis e sushis de salmão.
Humm...
"Amo peixe e missoshiru, aquela sopinha de soja. E saber que
posso almoçar isso todo dia sem engordar é maravilhoso", diz Shâmia.