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Eu leio a Corpo

"Ler essa revista é o meu ritual mensal. Com ela me mantenho bem informada sobre as novidades e tendências do mundo da beleza. Pessoalmente, adoro as editorias de nutrição e saúde que apresentam matérias informativas e sérias. Fácil e gostosa de ler, a Corpo a Corpo também me encanta pelo capricho das fotos e visual das páginas. É um verdadeiro manual de beleza, saúde e bem-estar!"
Alda Motta, proprietária da Drops Of Joy (RJ)

Feito pra você
Gostaria que vocês publicassem alguma matéria para mulheres magras que querem ficar com o corpo malhado, como algumas famosas. Grazielle Malta, Contagem, MG

Você está com sorte! Nesta edição há uma matéria (Magra com curvas) que explica como ganhar uma silhueta sinuosa sem aumentar um grama sequer na balança.

Proteína vegetal
Adorei a reportagem sobre a dieta dissociada da edição de setembro. Mas fiquei na dúvida: posso consumir carboidratos com proteína de soja texturizada? Tatiane Fontoura, por e-mail

Sua questão é pertinente, Tatiane. “Segundo os princípios desse regime, é mesmo proibido misturar carboidratos com proteína de origem animal, mas em se tratando de derivados da soja, que é de origem vegetal, a combinação fica liberada”, explica o endocrinologista João César Castro Soares, do Spa Fazenda Igaratá (SP).

Bronze de ouro
Todo verão é a mesma coisa: como estou branca, tomo um solzinho e fico igual a um camarão de tão vermelha. Depois é um sufoco para conseguir uma cor bonita e uniforme. Porém, depois que li a reportagem Garota dourada, da edição de novembro, aprendi exatamente o que fazer para passar a temporada com um bronzeado natural. Mariana Yukie, por e-mail

Corte perfeito
Gente, adorei a matéria Elas tiveram coragem de ousar, da edição de novembro. Estava super a fim de fazer algo para mudar meus cabelos mas não tinha coragem. Na verdade não tinha inspiração, mesmo. Agora todos os meus problemas acabaram – minha dúvida é escolher entre três deles que a-m-e-i! Isabel Oliveira, Brasília, DF

Enquete Corpo a corpo Você costuma tomar líquido durante as refeições? 62% Si m 38% Não “Não consigo deixar de lado um suco ou um refrigerante na hora do almoço. Parece que complementa o sabor da comida” Poliana Cintra, Betim, MG “Desde que fiquei sabendo que faz mal, engorda e muitas vezes provoca gases, aboli completamente esse hábito da minha vida” Julie Camarion, Goiânia, GO Participe da próxima enquete! Entre na página da Corpo a Corpo - www.corpoacorpo.com.br - e responda: O que é pior para você: dieta ou exercício? Veja o resultado no mês que vem.