VINHO em cápsulas
Não é à toa que a Organização Mundial de Saúde (OMS) recomenda o consumo de uma taça de vinho (200 ml) por dia — essa bebida é um poderoso antioxidante (que previne o envelhecimento precoce), antiinflamatório, equilibra os níveis de colesterol e ainda funciona como um belo escudo contra alguns tipos de câncer (entre eles mama e tireóide). Mas nem sempre é possível seguir à risca a indicação da OMS, seja por razões sociais, financeiras ou mesmo por falta de afinidade com o sabor... Se você se enquadra em algum desses perfis, pode comemorar: acaba de chegar ao Brasil o princípio ativo Resvetrol — substância encontrada na casca das uvas vermelhas, que tem os efeitos terapêuticos — em cápsulas. A novidade, importada pela Attivos Magisttrais, será vendida em farmácias de manipulação. Em tempo: 100 ml de vinho possui 75 cal. contra zero do princípio ativo, comercializado em pílulas.
meninas, tá limpo!
Além de ser prático e eficaz, o sabonete íntimo é grande aliado na prevenção de coceira, ardor, corrimento e até vulvovaginite (inflamação local). E o melhor: passou pelo crivo dos especialistas. “É um produto importante para a higiene feminina, pois sua principal ação é deixar o PH vaginal mais ácido, o que previne bactérias que causam infecções”, explica a ginecologista Carolina Carvalho, da Unifesp (SP). “Esse tipo de sabonete é útil para mulheres que apresentam problemas recorrentes e nem precisa usar todo dia, 3 vezes por semana já é suficiente para se proteger”, complementa a médica. Gostou? Então, confira abaixo algumas opções do mercado:
1. Intimus Shower Liquid Intimamente Íntimo, Therny, R$ 9,90.
2. Sensycare, Bel Col, R$ 48,50.
3. Sabonete Líquido Íntimo, Dermogine, R$ 11.
4. Sabonete Líquido Cremoso, Cia. Da Natureza, R$ 8,50.
5. Higienizante Íntimo, Vita Derm, R$ 22,30.
6. Dermacyd Femina Delicata, SanofiAventis, R$ 19,50.
7. Sabonete Íntimos, Racco, R$ 19,90.
dá-lhe bambu!
Acaba de chegar ao Brasil a Bamboo Massage, uma massagem feita com óleos essenciais aquecidos e bastões de bambu que rolam por cada pedacinho do corpo. As manobras aliviam o estresse, renovam as energias e, de quebra, amenizam a celulite e reduzem medidas. “Por ser oco, o bastão absorve as toxinas e a energia estagnada – assim traz equilíbrio ao organismo, dando a sensação de leveza em todos os sentidos”, explica o psicólogo e terapeuta holístico Horst Gutbrod, da Clínica Keiko’s Prevenção e Saúde (SP), que trouxe a técnica para o nosso país. “A diferença pode ser notada logo na primeira sessão, a pessoa dorme melhor, sente menos ansiedade e fica mais disposta”, complementa o especialista. Confira alguns lugares que já aderiram à novidade:
| Belo Horizonte: Spa Dama Lettieri (R$ 150, uma hora e meia). |
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Rio de Janeiro: Clínica Piú Bella (R$ 90, uma hora).
São Paulo: Keiko’s Prevenção e Saúde (R$ 150, uma hora e meia); Kabanah Spa (R$ 130, 1 hora e vinte minutos); Clínica Vitalitá (R$ 120, uma hora). |