A fórmula para esculpir o shape é: ginástica + regime. Humm, o problema é a preguiça para mudar a rotina? Enquanto essa fase não passa, a dica para ter as curvas dos seus sonhos sem derrubar uma gotinha de suor é pedir socorro às clínicas de estética. “Os tratamentos servem até como estímulo à malhação e à dieta”, diz a dermatologista Jozian Quental (SP). E quanto vale um corpo novo? Varia. Quanto mais rápido o resultado, maior o custo. Mas técnicas menos requintadas também são eficazes (é o caso da drenagem). O importante é você definir o que deseja, fazer uma avaliação e negociar a forma de pagamento. Na escolha dos métodos, deixa que a gente ajuda agora.

quer pagar quanto?
bolso apertado até 1.000 reais
Xô, flacidez na barriga
APARELHO: Phydias
COMO É: eletrodos contraem os músculos deixando-os durinhos.
NÚMERO MÍNIMO DE SESSÕES: 10, com resultados a partir da quarta.
NO DIA SEGUINTE: Há apenas uma leve sensação de cansaço.
O QUE MUDA NO CORPO: “A musculatura enrijece e pode até aumentar de tamanho, o que ajuda a eliminar a flacidez, melhorando o contorno corporal”, explica Jussara Bassani, fisioterapeuta da Onodera (SP).
QUANTO CUSTA: R$ 86 (1 sessão) e R$ 748 (pacote com 10).

Sem gordurinhas e celulite
TÉCNICA: Terapia combinada
COMO É: mistura várias técnicas: ultra-som (dissolve os nódulos de gordura), endermologia e estimulação russa (modelam a silhueta, fortalecendo as fibras musculares), crioterapia (resfria o tecido, obrigando o organismo a se aquecer e, então, queimar calorias) e a massagem modeladora (afina o corpo).
NÚMERO MÍNIMO DE SESSÕES: 10, com resultados visíveis a partir da quinta.
NO DIA SEGUINTE: não há efeitos colaterais. Durante a massagem modeladora, algumas pessoas podem sentir o local sensível ao toque.
O QUE MUDA NO SEU CORPO: é possível perder até 1 cm por sessão. “A massagem age nas gorduras mais difíceis de retirar e traz bons resultados para a celulite”, diz Rosa Fagundes, esteticista do Istituto di Bellezza Prima Qualitá (RJ).
QUANTO CUSTA: R$ 800 (o pacote com 10 sessões)

Chega de inchaço e gordura localizada
TÉCNICA: Drenagem turbinada
COMO É: utiliza movimentos manuais intensos de amassamento por todo o corpo, a fim de ativar a circulação e ajudar na liberação de toxinas acumuladas nos tecidos.
NÚMERO MÍNIMO DE SESSÕES: 10, feitas duas vezes por semana. Os resultados aparecem a partir da quinta.
NO DIA SEGUINTE: não há efeitos colaterais.
O QUE MUDA NO SEU CORPO: “Em cada sessão é possível perder até 2 cm na região tratada”, afirma Fátima Bahia, da Clínica Longevitá (SP).
QUANTO CUSTA: R$ 600 (10 sessões).

Medidas bem menores
MÉTODO: Dimagrire
COMO É: elimina as toxinas do organismo por ser 3 em 1: mescla dieta desintoxicante + bandagem (enfaixamento do corpo com tiras umedecidas com princípios ativos drenantes) + massagem modeladora.
NÚMERO MÍNIMO DE SESSÕES: 10, feitas de 2 a 3 vezes por semana, com resultados a partir da quinta.
NO DIA SEGUINTE: não há efeitos colaterais. Durante o processo do enfaixamento algumas pessoas podem sentir uma leve coceira.
O QUE MUDA NO SEU CORPO: “Em cada sessão é possível perder até 6 cm”, garante Maria Helena Lauria, consultora de beleza da Clínica Dicorp (RJ).
QUANTO CUSTA: a partir de R$ 60 por sessão