Tudo bem que elas já nasceram lindas, mas mesmo assim intensificam os cuidados para marcar presença na avenida com muito samba no pé e corpinho de causar inveja. Aprenda com 3 beldades que o esforço vale a pena:
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Ellen Roche
Promete arrasar como rainha de bateria da Rosas de Ouro (SP).
Tratamento estético Duas vezes por semana faz sessões de drenagem linfática + 40 minutos de Invel Dome Corporal + massagem modeladora. Tudo na Clínica Invel (SP).
Malhação Musculação e corrida em dias alternados.
Dieta Evita frituras, refrigerante, doces e come muita proteína. |
Luiza Brunet
Fará bonito como rainha de bateria da Imperatriz Leopoldinense (RJ).
Tratamento estético Drenagem, massagem modeladora, Manthus e Cellutec. Usa creme manipulado com DMAE.
Malhação Tem aulas de samba-fit para fortalecer bumbum, panturrilhas e coxas.
Dieta Ortomolecular, com a nutróloga Heloísa Rocha (RJ). |
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Sabrina Sato
Vai cair no samba pela Gaviões da Fiel (SP) e Salgueiro (RJ).
Tratamento estético Sessões de drenagem linfática e de massagem modeladora na Depil (SP).
Malhação Para ter fôlego e formas impecáveis, pratica boxe na Fight Company (SP).
Dieta Balanceada, com muito chá verde e pouco carboidrato. |
Transpiração sob controle
O excesso de suor, que os médicos chamam de hiper-hidrose, pode ser amenizado com toxina botulínica. Segundo o endocrinologista Wilmar Accursio (SP), quando injetada nas axilas ela inibe a ação das glândulas sudoríparas. Se você é muito sensível à dor, prepare-se porque são 40 picadinhas no local (20 de cada lado) e a sensação é de ardência durante a aplicação. Os resultados duram de 4 a 8 meses. Para quem foge de agulhas, uma boa solução são formulações com um ativo chamado Hexatrate, da Galena. Ele é um antiperspirante composto por óleos essenciais e sais orgânicos de alumínio, que não irrita a pele e se mostra bem mais eficiente que os desodorantes tradicionais.
Vale ou não vale?
Alguns produtos trazem o prazo de validade descrito na embalagem, outros não. Por isso é preciso ficar atenta ao estado de alguns bons aliados:
protetor solar
Varia de 2 a 3 anos. Caso observe mudanças na cor e/ou no cheiro, suspenda o uso imediatamente. Anthelios Hélioblock FPS 30, La Roche-Posay, R$ 60
escova de dentes
Use por no máximo 3 meses. É fácil perceber o desgaste: as cerdas viram para fora e ficam desalinhadas. Reach Professional Extreme, Johnson & Johnson, R$ 6
lixa de unhas
Dura cerca de 1 mês quando utilizada 2 vezes por semana. Ao se degradar, fica esbranquiçada. Lixa Modeladora de Unha, ProArte, R$ 2
creme facial
Resiste por 2 anos, mesmo se formulado com vitamina C. Caso note alterações no tom ou aroma, descarte porque pode provocar irritações na pele. Vitactive Sistema Anti-Sinais Avançado 65+ FPS 25, O Boticário, R$ 79
bucha vegetal
Pode ser usada todo dia por até 2 meses. Quando vencida, as tramas ficam emaranhadas e perdem sua capacidade de atrito. Bucha Vegetal Natural, Calypso, R$ 8
óculos de sol
Vale por mais de 10 anos, tudo depende do cuidado que se tem com eles - arranhões podem indicar a perda da proteção contra os raios UVA e UVB. Persue EV0253-001, Nike, R$ 941
Os mais-mais em versão fresca
No verão, os clássicos da perfumaria surgem em opções fresh para combinar com o clima. Geralmente elas têm flores e frutas na fórmulae edição limitada. Conheça 4 delícias:
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1 Hypnôse Sheer, Lancôme, R$ 225. Leva frutas cítricas e flor de maracujá.
2 J'adore L'absolu, Dior, R$ 329. Possui flores nobres, como jasmim, rosa e ylang-ylang.
3 Eternity Summer for Woman, Calvin Klein, R$ 320. Com bergamota siciliana e pêra japonesa.
4 Summer Mania, Giorgio Armani, R$ 268. Tem cassis, violeta, tangerina, pêra, jasmim e peônia. |
Turno da noite
O sono influencia a nossa beleza, pois no período noturno as células descansam, organizam suas funções e reparam estragos que ocorreram ao longo do dia (os níveis do hormônio do crescimento, produzido pela hipófise, aumentam e estimulam a renovação celular). O metabolismo em repouso também beneficia a troca de oxigênio e nutrientes. Para ajudar nesse processo, use produtos que revitalizam a pele. "O ideal é aplicar fórmulas com ácidos, ativos clareadores e antioxidantes", diz a dermatologista Ana Lúcia Recio (SP). Só não dispense o protetor solarao usar tais substâncias, para não correr o risco de ficar manchada.