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1. Corpo a Corpo :: Na Capa :: 08/09/09
Ísis Valverde,cheia de charme
Adepta do autobronzeador, do azeite para hidratar os cílios e do xampu que dá volume (sim, pasmem!), a atriz de 22 anos, guar...

2. Corpo a Corpo :: Beleza :: 05/11/09
20 truques para chegar linda na balada
Se o melhor da festa é esperar por ela, nada mais justo do que passar o dia da comemoração cuidando só da beleza, para ficar ...

3. Corpo a Corpo :: Conteúdo Extra :: 13/11/09
Acerte na dose
Confira a quantidade dos principais alimentos, que deverão estar presentes na sua dieta, para que o "extreme make over" seja ...

4. Corpo a Corpo :: Conte Calorias :: 05/08/09
Pretinho saudável
Se você pensa que esta reportagem é sobre feijão, está enganada! Vamos falar do arroz negro, alimento que vem conquistando es...

5. Corpo a Corpo :: Conteúdo Extra :: 09/09/09
De olho na Balança - Prato Magro
Receitas rápidas, práticas e pouco calóricas, para você não sair da linha nem perder o sabor.

6. Corpo a Corpo :: Conteúdo Extra :: 10/08/09
Pratos aliados

7. Corpo a Corpo :: Nutrição :: 09/09/09
50 dias para emagrecer de uma vez!
Travando uma verdadeira batalha contra os quilinhos extras? Calma, a gente ajuda! Confira a seguir 50 dicas espertas para man...

8. Corpo a Corpo :: Nutrição :: 10/07/09
Meu mal, meu bem
Acne, ansiedade, colesterol e até celulite podem ser evitados com a prática de uma dieta adequada. Aprenda a montar corretame...

9. Corpo a Corpo :: Saúde :: 05/06/09
Quer emagrecer? aposte nas frutas
Recheie sua fruteira, em casa e no trabalho, e prepare-se para dar adeus a até 3 kg em cinco dias! Secar assim, rápido, nunca...

10. Corpo a Corpo :: Saúde :: 28/01/09
Afine 2cm e perca 4kg em 15 dias
Com a Dieta do Shake e os tratamentos estéticos de última geração, você estará pronta para desfilar linda e maravilhosa na av...

11. Corpo a Corpo :: Saúde :: 07/04/09
Dieta - malhação = 5 kg a menos em um mês + corpo sarado
Se você não entendeu a equação acima, prepare-se para ter o que sempre sonhou: um programa alimentar na medida, que vai fazê-...

12. Corpo a Corpo :: Beleza :: 03/06/09
Mais ousada
Cabelão até a cintura, barriga sarada e um bumbum bem empinado. Quem diria que embaixo de todos aqueles panos que envolvem o ...

13. Corpo a Corpo :: Conteúdo Extra :: 09/03/09
Cozinhando com mate
Mais receitas com a erva que vai fazê-la emagrecer e ficar no gás!

14. Corpo a Corpo :: Saúde :: 29/12/08
Tem maionese na dieta!
Pesquisas demonstram que iniciar uma refeição pela salada com maionese proporciona saciedade, o que resulta em menor ingestão...

15. Corpo a Corpo :: Hits de Fitness :: 26/11/08
Operação umbigo de fora, já!
Reta, firme, com zero de gordura. Essa é a barriga dos seus sonhos? Então, pode respirar aliviada. conversamos com especialis...

16. Corpo a Corpo :: Corpo em Forma :: 29/10/08
3 desejos de verão
Nós não somos o gênio da lâmpada, mas vamos lhe conceder três chances de conquistar o shape perfeito até as férias. Pedimos a...

17. Corpo a Corpo :: Corpo em Forma :: 01/09/08
Treino + dieta para cada idade
Retardar o envelhecimento e dar um fim aos quilinhos extras é o sonho de qualquer mulher... Mas é importante saber que, a cad...

18. Corpo a Corpo :: Saúde :: 28/08/08
BBB da alimenatação
Acompanhamos o cardápio semanal de quatro mulheres, ansiosas por perder os quilinhos extras, e convidamos duas especialistas ...

19. Corpo a Corpo :: Sou um sucesso :: 02/10/08
S.O.S. beleza (truques que salvam qualquer produção)
Surgiu uma espinha no rosto, a unha lascou, o cabelo enroscou na escova? Se você já se desesperou com essas situações, saiba ...

20. Corpo a Corpo :: Saúde :: 30/07/08
Dieta das nações
Japão, Portugal, Itália e Brasil. Na culinária, esses países batem um bolão, certo! Se você adora alguma dessas cozinhas, mas...

 
 
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As novas aulas do verão
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Making of - Letícia Birkheuer
Dica de expert :: ed 251 - 2009
"A acne é um problema que deve ser tratado antes de ir à praia. Peles com esse tipo de inflamação costumam manchar com mais facilidade quando expostas ao sol. Isso ocorre porque áreas de maior inflamação apresentam metabolismo elevado e, o sol acabam produzindo mais melanina."

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