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Para garantir pique até a linha de chegada, esqueça os cardápios restritivos e invista na dieta para quem corre

Texto Ana Paula de Araujo | Adaptação Ana Paula de Araujo

Toda máquina precisa de combustível para funcionar, e com seu corpo não é diferente. Antes daquela prova importante, siga a dieta para quem corre indicada por Talitta Maciel, nutricionista esportiva do Espaço Reeducação Alimentar (SP), e garanta pique até a linha de chegada.

Revista Corpo a Corpo | Ed. 318





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