A gente sabe que não precisa de motivo, mas é sempre bom lembrar os benefícios de se praticar sexo regularmente. E acredite, são muitos...

Reportagem: Patrícia Affonso e Carla Festucci

beneficios do sexo

Praticar sexo regularmente traz inúmeros benefícios para a

saúde, para a pele, queima calorias e ainda deixa a gente

feliz, feliz. Aproveite!

Foto: Danilo Borges

Ainda não inventaram um sistema de aquecimento mais gostoso do que se engalfinhar com o gato sobre os lençóis. E acredite: os bons motivos para praticar sexo regularmente vão muito além do prazer proporcionado. Confira 5 deles!

1. Queimando os excessos

Tudo depende do tempo de duração e da posição escolhida, mas, em média, são gastas de 150 a 200 calorias em uma transa

2. Beleza radiante

A atividade sexual estimula a circulação sanguínea, que leva um maior aporte de oxigênio para os tecidos. A pele tira grande proveito disso, ficando com um aspecto supersaudável

3. Amigo do peito

Estudos apontam que quem pratica sexo com regularidade tem 30% menos chances de sofrer derrames e enfartes, graças à melhor fluidez do sangue

4. Sorria, meu bem!

Durante a relação sexual, o organismo aumenta a produção de betaendorfinas, neurotransmissores responsáveis pela sensação de felicidade e bem-estar

5. O orgasmo ajuda a prevenir doenças físicas e mentais

Foi o que constatou um estudo feito há poucos meses por cientistas da Universidade de Rutgers, em Nova Jersey, EUA. Segundo eles, o orgasmo ativa mais de 80 regiões diferentes do cérebro. Magdalena Salamanca, psicanalista especializada em sexo, disse à BBC que a ausência do prazer sexual pode provocar doenças e transtornos mentais e, ainda, que muitos problemas sociais ou até profissionais estão relacionados à insatisfação sexual. De acordo com ela, a ansiedade, por exemplo, é um dos transtornos mais relacionados com a ausência do orgasmo.

Está esperando o que pra chegar junto no gato?