Acredite: além de fazer bem para sua autoestima, receber elogios pode te ajudar a emagrecer!

Texto Ana Paula Ferreira 

Entenda porque ser elogiada ajuda a emagrecer

Foto Shutterstock

Além de fazer bem para sua autoestima, receber elogios pode te ajudar a emagrecer. Foi o que revelou uma pesquisa da Universidade de Waterloo, no Canadá! 

O estudo apontou que as críticas de familiares sobre a forma física das voluntárias ajudaram a provocar aumento de peso. Já aquelas que receberam elogios conseguiram manter ou até mesmo reduzir opeso durante o período. A explicação? As mulheres elogiadas se aceitam mais, o que diminui o estresse e contribui para que sejam mais ativas.