Muitas pessoas adotaram o “shot” de água com limão pela manhã. Mas será que a bebida realmente tem algum efeito benéfico para a saúde? Descubra

*Por Patricia Davidson Haiat

Beber água com limão de manhã faz bem para a saúde?

Sim, afinal a fruta é rica em vitamina C e antioxidantes, o que auxilia no processo de desintoxicação do organismo e na digestão. Então, para zelar pelas curvas e pela saúde, inicie seu dia com essa combinação.

*Patricia Davidson Haiat é nutricionista funcional e coautora de livros como Nutrição Clínica Funcional: dos princípios à prática clínica. Tem entre suas principais clientes Bruna Marquezine, Paolla Oliveira, Giovana Antonelli, Sabrina Sato, Mariana Rios e Sheron Menezzes.

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