Sentiu que seus seios diminuíram conforme você foi emagrecendo? Saiba se isso é só impressão ou se há alguma relação da redução com a prática de exercícios físicos

*Por Chico Salgado

Os seios podem reduzir com a prática de exercícios físicos?

Sim, as mamas são compostas basicamente por tecido adiposo (gordura). O emagrecimento na mulher costuma provocar também a redução do tamanho dos seios, como consequência.

Lembrando que não existe treino específico para queimar gordura localizada. A perda de peso é o resultado de uma restrição alimentar aliada ao treinamento com estímulos adequados para o gasto calórico.

*Chico Salgado é Personal Fighter e líder de uma das equipes mais disputadas do Brasil, a Chico Salgado Team. Treina famosas como Sabrina Sato, Grazi Massafera, Carolina Dieckmann, Bruna Marquezine e Giovanna Ewbank.

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