Está em dúvida entre a margarina light e o requeijão light? Descubra qual deles é melhor opção para a sua dieta

Reportagem: Patrícia Affonso

pão

Já no café da manhã, o requeijão light é a melhor

opção para sua dieta

Foto: SXC

No café da manhã ou no lanche da tarde, dê preferência ao requeijão light para passar no pão ou torrada. Ele tem menos gordura e é fonte de cálcio. A margarina light pode acentuar o quadro inflamatório causador de males como a celulite, além de não favorecer a saúde.

 

*Dica fornecida pelo nutricionista  Fábio Bicalho, (DF).

 

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