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Jejum intermitente: tire suas dúvidas sobre o método de alimentação

Mesmo em alta após ser adotado por famosas como Deborah Secco e Sabrin...

Saiba como o alho pode afastar os sintomas da TPM

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Apostar nos alimentos certos pode ajudar a garantir maior disposição

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Receita de pão australiano funcional

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Receita de lasanha vegetariana

Com apenas 160 calorias, esta lasanha vegetariana é perfeita para surp...

Você vai amar este pudim de leite condensado para quem faz dieta; confira a receita!

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Aposte nestes chips de maçã para segurar a fome

Se a fome bateu mas você não quer “jacar” na dieta, confira a receita ...

Receita de frozen funcional de uva

Para refrescar o corpo, confira como fazer este frozen funcional de uv...

Vigilantes do Peso lança programa on-line; saiba tudo sobre a novidade!

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Receita de rolê de frango recheado com ricota

Que tal uma opção diferente de frango para seu almoço? Aposte nesta re...

Bolinho de chocolate sem glúten e sem açúcar

Esta receita de bolinho de chocolate é perfeita para você comer sem se...

Saiba tudo sobre o chai latte, a bebida que veio para ficar!

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Vença a compulsão alimentar com estes 5 passos

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Ficou com água na boca só de olhar para a foto? Então vem aprender a f...

Risoto de quinoa e peras

Para sair dos sabores mais conhecidos do prato e apostar em uma versão...

Rápido e delicioso: aprenda a fazer salteado de tomate cereja

Perfeita para acompanhar uma refeição nos dias mais corridos, esta rec...

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Tomate é aposta certa para barriga sequinha e pele saudável no verão

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Suflê de goiabada para uma sobremesa deliciosa (e com poucas calorias!)

Nada melhor do que se jogar em uma sobremesa deliciosa e que não compr...

Esta salada de tabule tem apenas 72 calorias! Aprenda a fazer

Dê um toque árabe à sua refeição com essa receita deliciosa de salada ...

Receita de pizza funcional com mussarela de búfala

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Chá melhora atenção e diminui o estresse, indica estudo

O chá é a bebida mais consumida no mundo depois da água. Saiba por que...

Receita de omelete fit com manteiga ghee

Rica em vitaminas e antioxidantes, a manteiga ghee é um ótimo ingredie...