Receitas Light

3 receitas fáceis de sanduiches para o lanche da tarde

Se você tem uma rotina corrida, a praticidade é fundamental na hora de...

Aposte neste rocambole de frango para pós-treino

O frango é um dos grandes queridinhos de quem pratica atividade física...

Salada de manjericão para um almoço saudável e delicioso

Saladas sempre são boas pedidas para quem quer manter a dieta em dia. ...

Você vai amar essa receita de cookies de chocolate (low carb!) para a TPM

É quase inevitável não se acabar em um docinho durante a TPM. Para te ...

Receita de bolo de fubá light e cremoso

Com ingredientes super saudáveis e a substituição da farinha branca pe...

Panqueca de manga com coco e limão para um brunch delicioso

Esta receita de panqueca de dar água na boca é perfeita para um brunch...

Cheers! Aprenda a fazer 3 drinks com até 107 calorias!

Bebida alcoólica e dieta são duas coisas que não se encaixam muito bem...

Receita de pão australiano funcional

O pão australiano é uma delícia, mas dificilmente é mantido no cardápi...

Receita de lasanha vegetariana

Com apenas 160 calorias, esta lasanha vegetariana é perfeita para surp...

Você vai amar este pudim de leite condensado para quem faz dieta; confira a receita!

Só de pensar em comer pudim de leite condensado já te dá água na boca?...

Aposte nestes chips de maçã para segurar a fome

Se a fome bateu mas você não quer “jacar” na dieta, confira a receita ...

Receita de frozen funcional de uva

Para refrescar o corpo, confira como fazer este frozen funcional de uv...

Receita de rolê de frango recheado com ricota

Que tal uma opção diferente de frango para seu almoço? Aposte nesta re...

Bolinho de chocolate sem glúten e sem açúcar

Esta receita de bolinho de chocolate é perfeita para você comer sem se...

Raspadinha funcional de melancia para refrescar

Ficou com água na boca só de olhar para a foto? Então vem aprender a f...

Risoto de quinoa e peras

Para sair dos sabores mais conhecidos do prato e apostar em uma versão...

Rápido e delicioso: aprenda a fazer salteado de tomate cereja

Perfeita para acompanhar uma refeição nos dias mais corridos, esta rec...

Suflê de goiabada para uma sobremesa deliciosa (e com poucas calorias!)

Nada melhor do que se jogar em uma sobremesa deliciosa e que não compr...

Esta salada de tabule tem apenas 72 calorias! Aprenda a fazer

Dê um toque árabe à sua refeição com essa receita deliciosa de salada ...

Receita de pizza funcional com mussarela de búfala

Cansou de comer sempre os mesmos alimentos do cardápio? Confira, então...

Receita de omelete fit com manteiga ghee

Rica em vitaminas e antioxidantes, a manteiga ghee é um ótimo ingredie...

Aprenda a fazer uma salada refrescante com camarões

Além de ser leve, essa receita de salada com camarões é refrescante e ...

Aprenda a fazer panqueca saudável para um café da manhã reforçado

Se você quer garantir energia extra logo no café da manhã, aposte nest...