Com o uso de óleos perfumados, a aromaterapia ajuda no relaxamento do corpo e pode melhorar os sintomas de algumas doenças

Texto: Revista Corpo a Corpo | Adaptação: Nathália Henrique

Conheça os benefícios da aromaterapia

(Foto: Danilo Tanaka)

Você já reparou que cada aroma que sente ao longo do dia traz uma sensação diferente? O cheirinho da chuva na grama molhada nos remete a uma vida no campo, o daquele café fresquinho nos lembra o aconchego da casa da mãe, o perfume das rosas está intimamente ligado à paixão... Agora, o que você não deve ter notado é que os aromas também ajudam no relaxamento do corpo e até mesmo na melhora de algumas doenças.

A aromaterapia se trata de induzir essas sensações com óleos essenciais e ervas, então, o resultado é maravilhoso! Conheça a seguir os benefícios da aromaterapia. “Os benefícios são inúmeros: ela não causa dependência química, a ação é sempre efetiva e não há perda de eficácia. Além de ser um método não invasivo”, explica Sônia Corazza, engenheira química e consultora em Aromacologia do Spa Kennzur (SP).

A especialista ainda explica que existem diferentes indicações e métodos de aplicação para cada óleo essencial. “Para amenizar a ansiedade prescreve-se o óleo essencial de laranja doce em um difusor para a impregnação aérea do ambiente em que a pessoa está. Já para crise de gengivite é usado o mesmo óleo essencial, porém em gargarejos e lavagem local. Para gripes e resfriados, ele é administrado em inalação quente, e para prisão de ventre é usado em compressa morna e massagem”, exemplifica Sônia Corazza.

Veja a seguir dois tipos de banhos aromáticos para relaxar e estimular o corpo: 

Banho OtrisProporciona um relaxamento muscular facial e corporal

O banho de imersão é feito com sais de banho de lavanda e alecrim. Com enfoque relaxante e revitalizante, ele é associado a massagens nas mãos, nos pés e na face. Durante o procedimento, a cliente ainda se delicia com taças de champanhe e morangos.

Frequência: Aconselha-se uma sessão por semana,sendo que é possível notar a mente mais calmae o corpo mais relaxado logo após o término da terapia. O preço da sessão é em torno de R$ 150.

Banho Cinco Sentidos - Acalma a mente, desestressa e melhora a circulação sanguínea

Tratamento realizado no Spa Otris (SP) que estimulaa visão, a audição, o olfato, o paladar e o tato, visando a um relaxamento global do corpo por meio de massagens, cromoterapia e aromaterapia. A técnica é separada em massagem terapêutica e banho deimersão. A primeira ajuda a melhorar a circulação sanguínea e a segunda, a relaxar a musculatura corporal. As terapias são realizadas ao mesmo tempo em que a visão é aguçada com cores que acalmam (verde, violeta e azul) ou que energizam (amarela, laranja e vermelha), de acordo com a necessidade da cliente. Para libertar a mente do barulho, utiliza-se musicoterapia. Já o olfato entra em ação com o aroma na superície de óleos essenciais que relaxam, aumentam a concentração e energizam o corpo. Por último, a pessoa degusta frutas, chocolate e champanhe.

Frequência: Cerca de cinco sessões, mas já é possível notar o resultado logo após a primeira. O preço da sessão é por volta de R$ 185.

Revista Corpo a Corpo | Ed. 280