Nos dias mais frios, nada melhor do que um banho bem quente... Mas isso pode ser prejudicial à sua pele. Saiba quais são os malefícios de tomar banho muito quente

Por Heloísa Noronha | Adaptação Rebecca Nogueira Cesar

Conheça os malefícios do banho muito quente

Mesmo em dias frios, não tome banhos muito quentes,

pois isso é muito prejudicial para a pele

Foto: Fábio Mangabeira

Basta a temperatura ambiente cair para a do chuveiro subir. O problema é que a combinação “frio + água quente” pode ser bombástica para a sua pele. Banhos com água quase fervente diminuem as proteções naturais da cútis, além de ressecá-la.

O hábito pode causar prurido, deslanchar em descamações e até irritações mais graves. Como no inverno os fatores climáticos contribuem para o ressecamento, os cuidados com o corpo devem ser redobrados. Mesmo quando estiver muito frio, não ultrapasse os 37º C na regulagem do chuveiro.

A escolha do sabonete é um fator importante: opte por neutros, ou pelos que contêm hidratante. Evite esponjas, que costumam aumentar a sensibilidade da cútis.

As chuveiradas devem ser rápidas. E já que as temperaturas elevadas abrem os poros, aproveite para finalizar com um hidratante corporal, após o banho...

Revista Corpo a Corpo | Ed. 258