Saiba como funciona o método que virou moda entre as norte-americanas com uma proposta simples

Texto Vand Vieira | Adaptação Ana Paula Ferreira

O método consiste apenas em deixar a pele respirar por dois dias

Foto Shutterstock

A 5/2 Skin Diet virou moda entre as norte-americanas com uma proposta simples: escolher dois dias da semana para dispensar a maquiagem. A recompensa? Uma aparência bem mais jovem e saudável em médio e longo prazo. “Deixar a pele respirar oferece inúmeros benefícios, pois a obstrução dos poros e o contato constante com as substâncias químicas contidas nas fórmulas dos produtos podem levar a mais oleosidade, reações alérgicas, espinhas e envelhecimento precoce”, descreve a dermatologista Luciana Macedo, coordenadora do Ambulatório de Cosmiatria da Residência em Dermatologia do Hospital Heliópolis, em São Paulo.

Ela destaca que o estrago fica maior ainda quando você descuida da higiene correta da pele, da remoção da maquiagem antes de dormir, da validade dos cosméticos ou compartilha produtos com outras pessoas.

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