Veja dicas para emagrecer rapidamente e alcance as curvas dos seus sonhos

Reportagem: Rita Trevisan
Foto: Danilo Borges

Dieta - medidas extremas

Atenção: medidas extremas são para serem levadas
por pouco tempo
Foto: Shutterstock

A maioria das mulheres sonha em emagrecer rapidamente e já aderiu a alguma medida extrema para emagrecer: um tratamento de última tecnologia, uma dieta à base de líquidos, um exercício capaz de derreter as gordurinhas. Em situações extremas, essas e outras estratégias podem ser usadas par a mudar o corpo quase da noite par a o dia. A maioria delas promete uma perda de até 3 quilos em duas semanas, mas precisa ser descontinuada depois desse período, para que não haja nenhum prejuízo à saúde. Então, ao passar o dia "D", será preciso voltar à única fórmula capaz de garantir a perda de peso definitiva: dieta balanceada + exercícios. Estamos combinadas?