Manequim 38, você pode! Esta dieta feita com 1.000 calorias diárias elimina até um quilo por semana. Em dois meses, você consegue diminuir três manequins e dá as boas vindas àquele jeans que teimava em não entrar


Reportagem: Fernanda Cury/Edição Web: Helena Dias

Dieta abdome chapado

Essa dieta faz você chegar no manequim 38 rapidinho
Foto: ShutterStock

Que tal uma dieta para reduzir três números de manequim em até oito semanas? Com o cardápio exclusivo elaborado por Roseli Rossi, nutricionista da Clínica Equilíbrio Nutricional (SP), você consome 1.000 calorias diárias, elimina 1 quilo por semana e conquista o corpo enxuto que tanto deseja. "Cada redução do manequim corresponde aproximadamente à perda de 2,5 quilos. Em menos de dois meses dá para migrar do 44 para o tão desejado manequim 38", explica Roseli. E então, pronta para arrasar?