Ajuda extra para acabar com os furinhos nunca é demais, né? Descubra 6 ingredientes que combatem a celulite!

Por Caroline Randmer | Adaptação Ana Paula Ferreira

As propriedades presentes nestes ingredientes ajudam

a combater os indesejados furinhos na pele!

Foto Shutterstock

Por mais que você se esforce, a pele continua apresentando aquele aspecto de casca de laranja? É só lançar mão dos alimentos certos para deixar as pernas e o bumbum com uma aparência mais lisinha.

Confira abaixo 6 ingredientes poderosos que combatem a celulite!

Banana: rica em potássio e fibras, reduz a retenção hídrica e diminui a absorção de gorduras.

Castanha-do-pará: é cheia de selênio, vitamina E e ômega 3, que melhoram a aparência da pele.

Berinjela: possui saponina, substância que age como um detergente natural, auxiliando na quebra das moléculas de gordura e impedindo que o organismo volte a absorvê-las.

Batata-doce: oferece tanto potássio que acaba tendo um efeito semelhante ao da drenagem nas células.

Semente de girassol: a vitamina E em sua composição é antioxidante e anti-inflamatória, protegendo a pele.

Linhaça: tem gorduras do bem, que são antioxidantes, e fibras, estimulando o trânsito intestinal.

Quer conferir mais dicas de nutrição? Então, corra para as bancas ou garanta a sua Corpo a Corpo aqui!