O sorvete é uma ótima pedida para se refrescar no verão. Mas alguns deles podem ser altamente calóricos. Descubra qual sorvete é mais light e tem menos calorias

 

Picolé e Casquinha

picolé

Um picolé de baunilha com casquinha de chocolate
possui 157 calorias, em média

Foto: SXC

Um picolé simples de chocolate contém 103 Kcal. Aqueles de baunilha com casquinha de chocolate, 157 Cal.

Os de sorvetes de frutas variam. Se forem feitos com água, como o de limão, uva ou abacaxi, têm em média 60 kcal. Mas se levarem leite na composição, como o de côco, ficam com até 84 kcal.

Outra pedida que sai muito não só no verão são as casquinhas. As tradicionais de máquina possuem 192 kcal. Já aquelas vendidas em congeladoras, com sabores mais elaborados, podem ter um valor energético de 223 a 264 kcal.