Saiba como usar o óleo de coco para aproveitar seus benefícios para o corpo

Por Ana Paula de Araújo | Adaptação Rebecca Nogueira Cesar

oleo de coco

O óleo de coco ajuda a queimar gordurinhas

Foto: SXC

Sua ação termogênica estimula a tireoide e acelera o metabolismo, detonando as gordurinhas indesejadas do corpo.

Invista em uma colher (sopa) antes do treino.

“Por ser de fácil absorção, seus triglicerídeos são rapidamente transformados em energia, reduzindo o depósito de gordura”, justifi ca Karina Pimentel, nutricionista da clínica Healthme (SP).

Revista Corpo a Corpo | Ed. 307