É inegável que os queijos são perfeitos para acompanhar os dias mais frios. Contudo, alguns deles podem ser bastante gordurosos. Confira quantas calorias cada um deles tem e opte pelo que mais se encaixa em sua alimentação

Por Caroline Randmer | Foto Marcelo Resende/Escala Imagens | Adaptação web Ana Paula Ferreira



Nada mais gostoso que aproveitar essa delícia superversátil nos dias mais frios. Prepare doces ou salgados, ou sirva como entrada ou como parte do prato principal. Confira as calorias dos queijos por porção* calculadas por Roseli Rossi, nutricionista (SP).

1. Provolone → 52 cal.
2. Cheddar, 60 cal.
3. Minas, 36 cal. *Menos calórico
4. Vegano, 44 cal.
5. Mozarela de Búfala, 42 cal.
6. Brie, 50 cal.
7. Gorgonzola, 53 cal.
8. Parmesão, 68 cal. *Mais calórico
9. Prato, 54 cal.
10. Mozarela, 49 cal.

*Valor calculado com base em uma porção de 15 gramas.

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