Bateu arrependimento de deslizar na dieta no fim de semana? Aposte neste creme detox para a janta do domingo!

Por Ana Paula Ferreira 

Aposte nesta receita para desintoxicar o organismo

Foto Divulgação

É comum cometermos alguns deslizes na dieta durante o fim de semana, afinal, ninguém é de ferro, né? Para compensar os exageros e começar a nova semana na linha, aposte nesta receita de creme detox para o jantar do domingo. A sugestão é da nutricionista Renata Guirau, do Oba Hortifruti. 

Ingredientes

1 chuchu
1 cenoura
½ couve-flor
1 maço de espinafre
2 mandioquinhas  
½ cebola roxa
1 dente de alho cortado em lascas
1 colher (chá) de azeite
Cheiro verde, sal e pimenta rosa a gosto

Modo de preparo

Cozinhe todos os ingredientes em uma panela com água ou a vapor e reserve. Refogue o alho e a cebola no azeite, depois bata com todos os ingredientes no liquidificador. Sirva em seguida;