Fim de semana não é sinônimo de abandonar a dieta. Confira uma sugestão de petisco para se deliciar sem culpa nos dias de descanso!

Por Ana Paula Ferreira | Foto Divulgação

Aposte no petisco de queijo para se deliciar sem

prejudicar a dieta / Foto Divulgação

Com a chegada do fim de semana, muitas pessoas aproveitam para deixar a dieta de lado e comer tudo que tiver direito. Contudo, essa atitude atrapalha, e muito, todo o esforço dedicado ao longo da semana.

Uma ótima dica para não cometer esse deslize é apostar em receitas com ingredientes saudáveis e com poucas calorias. Assim, você poderá se deliciar sem culpa!

Abaixo, você confere uma sugestão da nutricionista Renata Guirau, do Oba Hortifruti, de petisco de queijo para quem faz dieta. Dica: apostar no queijo branco é uma saída para consumir menos calorias e gorduras! 


Ingredientes 

2 fatias grossas de queijo 
Orégano a gosto
Azeite a gosto
Pimenta a gosto 

Modo de preparo

Corte as 2 fatias de queijo e faça cubinhos. Acrescente orégano, azeite e pimenta. Deixe na geladeira de um dia para o outro. Leve de lanche em potinho plástico.