A bebida possui ingredientes que limpam o organismo, aceleram o metabolismo e oferecem sensação de saciedade. Aprenda a preparar!

Por Ana Paula Ferreira 

Este suco detox possui apenas 136 calorias

Foto Shutterstock

Exagerou nas bebidas alcoólicas e na má alimentação durante o Carnaval? Agora o jeito é correr atrás do prejuízo e contar com a ajuda de alimentos que auxiliam na desintoxicação do corpo. 

É o caso deste suco detox power, que possui ingredientes que limpam o organismo, aceleram o metabolismo e oferecem sensação de saciedade – aposta certa para se recuperar da folia! Confira abaixo a receita:

Calorias: 136 kcal
Rendimento: 4 porções
Tempo de preparo: 10 min.

Ingredientes

Casca de 1 abacaxi grande
½ xíc. (chá) de beterraba ralada
½ xíc. (chá) de cenoura ralada
2 xíc. (chá) de suco de laranja – 500 ml
Hortelã a gosto
1 col. (sobremesa) de chia
1 lasca de 1 cm de gengibre

Modo de preparo

Bata todos os ingredientes no liquidificador. Coe e sirva na sequência.