Boa opção para acompanhar um café no lanche da tarde, o bolo funcional de banana tem apenas 119 calorias. Veja como preparar!

A receita de bolo funcional possui apenas 119 calorias

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Bolos são sempre ótimas opções para acompanhar um café no lanche da tarde, né?! Entretanto, dependendo dos ingredientes escolhidos, eles se tornam calóricos, um problema para quem está de dieta ou apenas buscando manter o peso. Pensando nisso, a nutricionista Regina Moraes Teixeira sugeriu uma receita de bolo funcional de banana. Aprenda a preparar! 

Calorias por porção: 119 kcal
Tempo de preparo: 40 minutos
Rendimento: 8 fatias

Ingredientes

2 bananas maduras
2 ovos
¼ de xícara de óleo
2 colheres de sopa de biomassa de banana verde
1/2 xícara de uva passa
1 xícara de flocos de aveia
1 colher de sopa de canela em pó
1 colher de sopa de fermento em pó

Modo de preparo

Coloque no liquidificador as bananas, os ovos, a biomassa, a uva passa e óleo. Despeje essa mistura em um recipiente e misture os demais ingredientes. Pré-aqueça o forno. Coloque em forma untada e leve ao forno por mais ou menos 20 minutos ou até ficar douradinho.