Para não escorregar na dieta, afaste a vontade de comer doces com esta receita de maçã assada!

Por Ana Paula Ferreira

A receita de maçã assada pode substituir um doce na sobremesa

Foto Divulgação

Nada melhor para a dieta do que matar a vontade de comer doces substituindo-os por frutas. Aposte nesta receita de maçã assada, sugerida pela nutricionista Renata Guirau, do Oba Hortifruti, e se delicie!

Ingredientes

1 maçã cortada em 4 partes
Suco de ½ limão
1 colher de café de canela em pó
2 a 3 cravos da índia

Modo de preparo

Coloque as partes da maçã em uma tigela de vidro. Acrescente o suco de limão e em seguida a canela em pó e os cravos. Leve ao forno microondas por 8 a 10 minutos ou até os pedaços amolecerem. Coma em lanches intermediários ou acrescente a receitas, como panquecas doces e bolos caseiros.