Água, chás, sucos. Sim, sucos! Se alguns alimentos ou o excesso deles costuma agredir o estômago, sucos digestivos podem ser a saída para eliminar o desconforto estomacal. Confira a receita da nutricionista Fernanda Aricó, da Desfrutti

sucos

Três ingredientes são suficientes para aliviar o desconforto estomocal e auxiliar a digestão

Foto: SXC

Rendimento:  1 copo de suco ou 300ml.
Informação nutricional: 91 cal.

 

 

Ingredientes

- ½ xícara cheia de melão
- ½ xícara cheia de mamão papaya
- 150ml de água de coco

Modo de preparo
Bater todos os ingredientes no liquidificador, coar e servir.

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