Idade: 29 anos Altura: 1,66 m Peso: 52 kg	Busto: 84 cm Cintura: 65 cm Quadril: 95 cm

Sabe quando bate uma onda de energia boa e tudo parece acontecer como pedimos a Deus? É nesse momento que Tania Khalill está. No auge da carreira, interpretando sua segunda personagem na Globo, a misteriosa Nikki, da novela Cobras& Lagartos e, para completar, vive uma eterna lua-de-mel com seu amor, o cantor Jairzinho Oliveira. Além de tanto sucesso na vida pessoal e profissional, ela está lindíssima, com o corpo sequinho e ao mesmo tempo cheio de curvas.

Ao ser indagada sobre seus cuidados com o corpo, não hesita em responder com uma frase única, porém cheia de conteúdo: "Não abro mão dos meus rituais, da minha dieta balanceada e da ginástica. Mas sem radicalismo, porque acredito na força do hábito. A partir do momento que inserimos atividades saudáveis na nossa rotina, passamos a cumprir tudo naturalmente. Isso se torna uma filosofia de vida que só traz benefícios", resume a bela. A seguir, saiba como ela alcançou tanta sabedoria e os detalhes que fazem dela uma mulher admirável.

Segredos de beleza
Tania não fica sem seus creminhos, maquiagens e tratamentos estéticos. Veja o que para ela é lei:

"Como chocolate quase todo dia, mas fico tranqüila porque depois queimo tudo com malhação"

"Pele é coisa séria" A atriz não poupa esforços para manter o rosto bem tratado. De manhã e à noite usa o sabonete líquido Cleanance Gel, da Avène, e, na seqüência, aplica o tônico Balancing Softner, da Shiseido. Depois, para hidratar, passa o Fluido para Pele Oleosa, de Roseli Siqueira, e, antes de dormir, lança mão do creme Night Reform Treatment, Anti Age, da Dr. Murad - marca criada por um dermatologista norte-americano - que ganhou de uma amiga e está adorando. "Quando acabar, tenho que dar um jeito de comprar outro. Com esse produto acordo com a pele boa, viçosa. Me olho no espelho e penso 'esse cosmético fez efeito!'", conta, encantada. E para a área dos olhos? "O meu preferido é o Retin-Ox Correction, da RoC". Se sobra um tempinho, ela voa para o Centro de Estética Integrada Roseli Siqueira (SP) para fazer uma máscara revitalizante.

"Ai, o sol..." A moça jura que sabe que é errado e está dando a maior moleza para o envelhecimento precoce, porém confessa: "Não costumo usar filtro solar regularmente, só não vacilo se vou à praia ou quando o calor está muito forte. Aí espalho o Helioblock XL FPS 60, da La Roche-Posay." O que a gente acha disso? Aplicar protetor sob o sol escaldante é essencial, mas é preciso usá-lo no dia-a-dia também.

"Uso um trio básico de make" Vaidosa, a atriz abre o jogo: "Gosto de ter um nécessaire farto, com sombra, gloss, batom, base... Mas não uso sempre e quando resolvo me produzir acabo passando sempre os mesmos produtos: corretivo, blush e rímel, inclusive quando saio à noite", diz.

"Massagem é tuuudo de bom" Para driblar o cansaço e ainda dar um up na beleza e no astral, uma vez por semana ela se entrega aos efeitos da maravilhosa drenagem linfática, feita no Fresh Spa (SP). "Pra mim, esse tratamento vai além dos benefícios estéticos. Ele ameniza a retenção de líquidos, elimina as toxinas, renova as energias... enfim, fico bem mais calma. É uma delícia", resume.

Garota fitness
A vida de bailarina rendeu bons costumes e hoje a bela malha com disciplina, porém sem abrir mão de alguns truquezinhos. São eles:

"Dançar é minha paixão" Praticar alguma atividade física sempre fez parte da rotina da atriz. No balé, ela começou aos 6 anos e só parou aos 22. "Fui bailarina profissional por 5 anos na Companhia de Balé Paula Castro (SP). Adoro dançar, é um dos exercícios mais completos que existem. Mas é uma opção de vida que exige disciplina, entrega total. Como neste momento minha prioridade é outra, estou apaixonada pelo teatro, então tenho me dedicado a cursos de interpretação", afirma.

"Treino com objetivos" Ter que abrir mão da dança não significa necessariamente ficar parada, ao contrário. A bela reserva quatro dias da semana para malhar por, pelo menos, 45 minutos. O plano é simples, porém eficiente. "Faço aeróbicos em todas as aulas, principalmente esteira e transport. Em dias alternados vou para a musculação, daí priorizo o abdômen, o bumbum e as pernas, sem exagerar. Uso pouco peso para não desenvolver tanto a musculatura, porque acho mais bonito um corpo delicado, feminino", considera.