Edição 227 -

SIMPLESMENTE DEMAIS!- Deborah Secco entrega seus truques e diz como se mantém tão bela.

Na Capa

20 LIÇÕES DE BELEZA- Dicas bacanas para você entrar em forma, rapidinho ficar bonita.

BUMBUM À MOSTRA - Um programa de exercícios promove mudanças que podem ser percebidas após 3 semanas de treino.

CORPO PRONTO PARA O VERÃO- Técnicas que combatem flacidez, gordura localizada, celulite, estrias...

SÓ DÁ BIQUÍNI- 120 modelos descoladérrimos para valorizar seu poder sexy.

Mais Bonita

GATA NA BALADA- Confira as 3 produções criadas pelo expert Celso Kamura.

LINDA, LEVE E FELIZ- A transformação da leitora com dieta, ginástica e tratamentos estéticos.

PELE LISA, DURINHA PERFEITA!

VERÃO EM CORES- Exibir unhas perfeitas é fashion. Inspire-se nos tons da temporada.

Corpo em Forma

DE VOLTA À MALHAÇÃO - Sair do sedentarismo exige muita cautela. Antes de começar a se exercitar, avalie seu condicionamento.

SÃO SILVESTRE - Wanderlei de Oliveira, um dos melhores treinadores do país, elaborou uma planilha reparatória para a tradicional corrida.

Magra e Saudável

SÓ UM LANCHE... - Comendo sanduíche no almoço dá para emagrecer até 3 kg por semana. Veja nossas 7 receitas.

LINHAÇA PARA AFINAR Tudo sobre essa semente rica em fibras, que faz um bem enorme e ajuda a reduzir a fome.

Na moda

PURA VIBRAÇÃO- O amarelo invadiu as ruas para iluminar os dias quentes.

Exclusivo Online

+ Linda, leve e feliz! - Confira a tabela de pontos que fez a leitora Maria Luiza Angeli Mendes secar 2 kg em 1 mês:

Circuito fashion

Deborah Secco - Simplesmente demais!

Linhaça para afinar - Confira algumas receitas culinárias e tratamentos de beleza preparados à base dessa semente. Tem suco, vitamina, máscara hidratante, óleo de massagem, escalda-pés... Um arsenal de idéias para saciar a fome e cuidar da pele

Sempre Aqui

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HITS DE FITNESS Práticos e coloridos, os squeezes garantem uma boa hidratação
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