8 famosas que investem nas lutas para tornear o corpo Segredo das famosas

Fernanda Souza, Sthefany Brito e Milena Toscano são algumas das famosas que apostam nas artes marciais para delinear o corpo. Inspire-se nas curvas delas e vá à luta você também

Famosas como Sabrina Sato, Milena Toscano, Giovana Ewbank são algumas das famosas que treinam lutas para tornear o corpo. Entre os queridinhos das celebs estão os treinos de boxe, jiu-jítsu e muay thai.

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O treinos de luta podem ser uma opção para quem quer perder alguns quilinhos e tonificar os músculos, além de treinar o equilíbrio, aumentar o condicionamento cardiovascular, coordenação motora, resistência, agilidade, defesa pessoal e até disciplina. Confira 8 celebridades que praticam lutas para tornear o corpo e aposte nos treinos também.

Sthefany Brito
Sthefany Brito também se rendeu aos benefícios do muay thai e investiu na luta para tornear o corpo e liberar o estresse. Durante as gravações de A Vida da Gente, novela exibida na TV GLobo, Sthefany deu uma pausa nos treinos e só retornou no final das gravações
Foto: André Schiliró
Giovanna Ewbank
Giovanna faz personal fight trainer, um treino que mescla artes marciais. Ele trabalha a musculatura, cardiovascular, reflexo, equilíbrio e consciência corporal. A famosa treina três vezes por semana e já chegou a praticar com a amiga e apresentadora Fiorella Mattheis
Foto: André Schiliró
Fernanda Souza
A atriz recentemente publicou uma foto no Twitter durante o treino de muay thai. Fernanda pratica o esporte há dois anos e além de ter secado 3 kg, a famosa ganhou curvas definidas e bem delineadas
Foto: Reprodução / Twitter
Sophie Charlotte
A atriz já revelou que não é muito fã da musculação e por isso investe diariamente no muay thai, que ajuda a tornear as curvas para o corpão da famosa
Foto: AGNews
Sabrina Sato
Atualmente, Sabrina não segue mais o treino de lutas, entretanto foi uma das primeiras famosas a apostar no boxe e no muay thai para definir as curvas
Foto: Danilo Borges
Milena Toscano
Além dos treinos diários de musculação e exercícios de pilates, a atriz aposta firme no muay thai para delinear as curvas e abdome
Foto: André Schiliró
Talitha Morete
A repórter do Domingão do Faustão já investiu no boxe para mandar embora 5 kg extras que ganhou quando morou na Austrália. Atualmente, Talitha luta muay thai. A famosa treina duas vezes por semana e já conseguiu secar 2 kg
Foto: Aleko Stergiou
Lígia Mendes
Desde os 14 anos, por incentivo da família, a apresentadora do Missão Impossível, da rádio Jovem Pan, segue à risca os treinos de jiu-jítsu. Graças ao esporte, Lígia hoje mantém o corpo em forma, além de ser craque em defesa pessoal
Foto: Caio Mello