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Cada mulher tem um tipo de formato de corpo e para cada um, o objetivo de ficar sarada e definida deve ser atingido de maneira diferente

Reportagem: Caroline Sarmento

Sabe qual é o melhor treino para você? Aquele que combine com o seu tipo de corpo. De nada adianta investir em um supertreino para fortalecer o bumbum, quando na verdade o formato do corpo precisa de treinamento nos membros superiores.

Para ajudar na empreitada, a Corpo a Corpo listou os tipos de formatos de silhuetas e algumas dicas para conseguir ganhar resultados com a malhação. Confira:

 

 





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