Cadastre seu e-mail e receba todas as novidades da Corpo a Corpo



Nada melhor do que começar o dia com um treino rápido que te faça suar e aumentar o gasto calórico. Confira a seguir 3 movimentos para elevar a temperatura corporal

Por Karine César | Fotos Fausto Roim/Escala Imagens| Adaptação Web Ana Paula Ferreira

Nada como um treino que a faça suar para deixar o dia mais animado e produtivo. Isso sem falar que ele ajuda a aumentar o gasto calórico, além de definir. Para ter todos esses benefícios, você só precisa colocar em prática os exercícios para elevar a temperatura corporal propostos por Leandro Fernandes, professor da academia Competition (SP):

Quer conferir mais treinos rápidos? Então, corra para as bancas ou garanta a sua Corpo a Corpo aqui!





Leia Também
Comente!


Os comentários são pessoais e não refletem a opinião da Corpo a Corpo.