Usar luvinhas na academia não é só uma questão de visual. A seguir, o personal trainer das famosas Bruno D’Orleans ensina a importância do acessório

Por Bruno D’Orleans*

É preciso usar luvas na academia?

É preciso usar luvas na academia? Bruno D'Orleans responde!

Foto: Shutterstock

É preciso usar luvas para fazer aparelhos na academia?

Sim. Além de proteger as mãos e evitar calos, também é uma questão de higiene. Os aparelhos de musculação são comprovadamente um dos locais com maior índice de contaminação, portanto, prevenir é melhor que remediar.

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*Bruno D'Orleans é profissional de Educação Física responsável por treinar famosos como Fernanda Souza, Thiaguinho, Fernanda Paes Leme, Samara Felippo, Camila Rodrigues, Alinne Rosa e Hugo Gloss.

Revista Corpo a Corpo | Ed. 329

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