Cadastre seu e-mail e receba todas as novidades da Corpo a Corpo



5 mudanças que as atividades físicas promovem no organismo

Que a atividade física oferece inúmeros benefícios para o corpo, todo ...

3 superdicas para proteger a pele dos sol durante o treino ao ar livre

Quem curte fazer treino outdoor precisa ter bastante atenção na hora d...

CORPO promove evento de Stand Up Paddle em parceria com Cacá Filippini e Rio Boards

Primeira edição do #SUP_RioBoards, do Projeto #EscapesXP, acontece nes...

5 exercícios para você emagrecer treinando 30 minutos por dia

Você está deixando os treinos de lado por causa da rotina corrida? Que...

Excesso de exercício físico pode causar problemas sérios para a saúde; saiba mais!

Nós sabemos que nada em excesso faz bem para a saúde - e essa regra, é...

Confira 3 dicas de profissional para evitar lesões na esteira

Mesmo uma simples caminhada na esteira pode causar lesões ao corpo cas...

Quais detalhes levar em consideração na hora de escolher uma academia

De nada adianta se matricular em uma academia por impulso e abandoná-l...

Turbine seu treino de corrida com o speed chute!

O novo acessório, uma espécie de miniparaquedas, tem como objetivo aum...

Saiba como é possível improvisar e fazer seus próprios acessórios de treino!

O dinheiro apertou mas você não abandonar as atividades físicas? Veja ...

Saiba como manter seus tênis de treino sempre limpos

Por mais que eles não aparentam estar tão sujos, é importante manter u...

Pilates fitness potencializa ainda mais o trabalho corporal; saiba mais!

A modalidade queridinha daquelas que amam exercitar corpo e mente simu...

5 dicas para você chegar no verão com a barriga chapada

Se você quer dar um gás no seu treino e garantir uma barriga sequinha,...

Escalada pode ajudar no combate à depressão, indica estudo

Pesquisa feita nos Estados Unidos e Alemanha apontou que praticar a mo...

Estudo comprova que HIIT acelera a queima de gordura

O estudo indicou todos os benefício que o HIIT – ou treino intervalado...

Na ponta da língua: conheça 7 termos usados no crossfit

Se você costuma ficar perdida com os termos usados no crossfit, confir...

Rio de Janeiro recebe campeonato de surfe feminino Neutrox Weekend

Promovido pela marca Neutrox, o evento acontecerá nos dias 20 a 22 de ...

Conheça o treino que queima até 700 calorias com brincadeiras de crianças

Aula conta com atividades como morto-vivo, cabo de guerra, estátua e p...

7 motivos para você treinar HIIT

O HIIT é um poderoso aliado de quem quer emagrecer e melhorar a defini...

Adora mudanças? Então o treino funcional é para você!

Essa é uma daquelas modalidades perfeitas para quem cansa rápido da ro...

Conheça as principais posições invertidas de ioga

As posições invertidas de ioga estão entre as mais bonitas, conhecidas...

Evite estas 3 distrações que podem prejudicar seu treino

Uma pesquisa americana concluiu que quem faz esteira mandando mensagem...

5 orientações necessárias para quem quer praticar ioga

Alguns detalhes podem fazer toda a diferença na hora de praticar ioga....

Conheça as diferentes linhas de ioga e escolha o que mais combina com você!

As opções se multiplicaram, criando uma dúvida em quem está pensando e...