Aulas semanais gratuitas em São Paulo refletem sobre qualidade de vida, concentração, respiração e relaxamento. Saiba mais!

Por Ana Paula Ferreira

O espaço fica no bairro Alto de Pinheiros, em São Paulo

Foto SP Leituras

A Biblioteca Parque Villa-Lobos, instituição da Secretaria da Cultura do Estado de São Paulo, oferecerá aulas gratuitas de yoga durante o mês de março. Intitulado “Compartilhando Saberes: Yoga”, o projeto terá encontros às quintas-feiras, nos dias 9, 16, 23 e 30, das 16h30 às 17h30. 

As aulas práticas de Hatha Yoga serão ministradas pela professora Fabiana Weykamp e refletem sobre qualidade de vida, concentração, respiração e relaxamento.  Os participantes aprenderão posturas e técnicas que podem ser praticadas e inseridas no cotidiano.

É recomendado ingerir apenas alimentos leves antes da aula e usar roupas confortáveis para a prática da atividade. 

As vagas serão preenchidas por ordem de chegada. 
Serviço:

Compartilhando Saberes: Yoga
Local: Biblioteca Parque Villa-Lobos – deck infantil
Data: 9, 16, 23 e 30 (quintas-feiras) das 16h30 às 17h30
Endereço: Avenida Professor Fonseca Rodrigues, 2001, Alto de Pinheiros
As atividades são gratuitas.