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Se você costuma usar adoçante no lugar do açúcar, confira se esta troca é benéfica ou prejudicial para a saúde e a dieta

Saber o que você está consumindo é importantíssimo para manter a saúde em dia. Descubra qual tipo de adoçante é mais indicado e se ele pode ser usado diariamente!

Na tentativa de emagrecer, muitas pessoas cortam o açúcar e o substituem pelo adoçante, mas o hábito pode fazê-la engordar! Saiba o motivo e como fugir do efeito

Eles são tantos que, na hora de fazer compras, fica até difícil escolher, não é mesmo? A seguir, confira as vantagens e desvantagens de 9 tipos de adoçantes

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