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Em vez de bani-lo do cardápio, substitua-o por sua versão integral. Ela contém tantos nutrientes que é capaz de eliminar até 6 quilos! Saiba mais sobre os estudos que comprovam que o arroz integral emagrece, sim!

Além de ser um grande aliado no controle do diabetes, o arroz integral promete hidratar a pele. Saiba mais