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Tag ‘cafeina’

Anda sem energia para dar conta das tarefas do dia a dia? Então fique de olho nestes alimentos!

É normal ter vontade de fazer cocô ao tomar café? Especialista explica se é mito ou verdade e outros efeitos da bebida no organismo

Exagerar no cafezinho pode trazer uma série de consequências. Para se safar dessa, aprenda com a nutri das famosas quanta cafeína você pode ingerir por dia

Se por um lado eles trazem coisas boas para o corpo, por outro, os psicoestimulantes (entre eles cafeína) causar efeitos colaterais nada desejados. Saiba quais são

Quantas vezes você não se viu exagerando no café ou energético para fazer o dia render mais? A seguir, saiba o que o excesso de cafeína e outros estimulantes faz com a sua saúde

O café é grande aliado quando bate aquele sono no trabalho. Saiba a quantidade de café que você pode tomar e algumas substituições

O consumo em excesso de cafeína pode estar diretamente relacionado ao genes. Confira dicas para diminuir a compulsão por café

Ideal para quem quer turbinar a energia na hora do treino, a cafeína também promete facilitar a queima de gordura corporal. Confira mais benefícios da substância

A rotina corrida faz você se sentir cansada, com a sensação de esgotamento? Então, veja a dica para driblar a fadiga ao estimular o sistema nervoso central

Confira os benefícios do chá verde, que ajuda a aumentar a energia e melhorar a concentração, sendo um ótimo substituto para o café

Ao contrário do que diz o mito, o café pode ser consumido por grávidas, mas em pequenas quantidades

Bateu aquele cansaço no meio do treino? A cafeína pode ajudar! Ela melhora o desempenho, retarda a fadiga e muito mais...