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Foco total no projeto verão! Aposte neste cardápio para secar até 4 kg em apenas um mês!

Esses compostos fitoquímicos, combinados com a quantidade certa de gorduras, carboidratos e proteínas de qualidade, dão uma tremenda força para eliminar toxinas do organismo e enxugar até 5 kg em um mês

Veja a Galeria

Você ama chocolate e não consegue tirá-lo da dieta? Preparamos um cardápio funcional para emagrecer rápido sem precisar abrir mão da delícia. Confira!

Você sonha em ter uma barriga seca e definida? Consultamos uma nutricionista para montar um cardápio saudável de apenas 1000 calorias que promete te ajudar a chegar nesse objetivo. Confira!

Dê adeus para as gordurinhas indesejadas e aposte nesse cardápio funcional sem glúten e lactose de apenas 1200 calorias totais. Confira!

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Você pratica exercícios e sempre fica em dúvida do que deve comer no café da manhã? Então, confira 3 opções para ajudar a acelerar o metabolismo e na perder peso

Veja as dicas que podem te ajudar a conseguir eliminar os indesejáveis pneuzinhos. Saiba mais!

Aposte na recomendação de um especialista para decidirem juntos o cardápio ideal para você. Saiba mais!

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Esta dieta para secar a barriga é dividida em duas fases e ajuda a emagrecer 7 kg em 32 dias, além de afinar 14 cm de cintura

Para ganhar músculos e um corpo cheio de curvas, o segredo é acertar nas suas escolhas à mesa. Com a dieta pró-músculos, você vai ficar definida em 15 dias, mesmo se não estiver malhando


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