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Não caia na tentação nesses próximos meses: cardápio exclusivo garante o aporte de nutrientes que o corpo precisa para encarar os dias mais gelados com o maior bom humor e ainda seca 4 quilos em apenas 4 semanas

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Nos dias frios, a gente sempre caindo em tentação. Para não se arrepender e brigar com a balança depois, veja como deixar as comidas de inverno mais leves