Cadastre seu e-mail e receba todas as novidades da Corpo a Corpo



Tag ‘corpo-a-corpo’

Se você exagerou no treino de membros inferiores, veja como fazer uma automassagem pós-treino para as pernas para prevenir dores

Os profissionais americanos buscam unir os benefícios do chocolate amargo ao sabor da versão ao leite!

O cuidado com os olhos também é uma tarefa importante na hora do treino outdoor. Confira 10 modelos de óculos de sol para usar para se exercitar durante o verão

Para dar um up nos resultados depois da academia, aposte neste suco com apenas 30 calorias para o pós-treino

É um desafio afastar o sedentarismo durante as férias. Para não sair da linha, aposte nestas 4 dicas!

Um estudo indicou que emendar uma dieta na outra, especialmente com restrições radicais de alimentos, faz você engordar. Entenda!

As razões para apostar em um cardápio cheio de vitamina C? Proteção contra o sol, mais imunidade, menos inflamação e estresse, pele firme e bonita

Confira a combinação de ingredientes para a salada que ajuda a varrer os radicais livres do organismo e garantir o efeito antioxidante!

O kombucha caiu no gosto das famosas e ganhou destaque entre aqueles que buscam uma ajudinha extra para a dieta. Confira como preparar a bebida!

Dedicada para toda a família, a corrida com temática das princesas da Disney acontecerá no dia 13 de março, no Jokey Club

O iogurte grego ganhou o paladar dos brasileiros. Aprenda como fazer uma versão sem lactose e menos calórica em casa!

A causa mais comum de cálculo renal é o desequilíbrio entre os sais oxalato (em excesso) e citrato (em falta). Saiba como evitar o problema!