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O corpo humano pode ser dividido em retangular, triângulo invertido, ampulheta, maçã e pera. Saiba quais são os cuidados mais indicados para cada formato e mantenha a saúde e as curvas em dia!

As donas desse biótipo têm grande tendência em acumular gordurinhas no abdome, o que é um grande risco à saúde. A seguir, veja dieta para perder barriga e acelerar o metabolismo

Esse treino desenvolvido para mulheres de corpo maçã detona a gordura na barriga comum ao biótipo e acelera o metabolismo. É o seu caso? Então, copie já os exercícios!

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