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Pesquisa feita nos Estados Unidos comprovou que, mesmo quem é iniciante na modalidade, consegue mandar embora até 260 calorias durante um circuito de 20 minutos. Saiba mais sobre o crossfit!

Se você costuma ficar perdida com os termos usados no crossfit, confira esse glossário para entender cada nome!

A aplicação de gelo costuma ser usada com o objetivo de acelerar a recuperação pós-treino. Confira se essa técnica também funciona para o crossfit

A busca pelo crossfit tem se tornado cada vez maior entre o público feminino. Contudo, assim como todas as outras atividades físicas, antes de iniciar os treinos é necessário ter algumas informações importantes sobre a modalidade. Confira!

O personal trainer e colunista da CORPO, Chico Salgado, passa as orientações para quem gostaria de começar a praticar atividade física com o crossfit!

Como é comum transpirar bastante durante o treino de crossfit, alguns cuidados com a pele são indispensáveis após as aulas

Como alternativa para quem trabalha ou estuda à tarde, um box de CrossFit do Rio Grande do Sul oferece aulas às 23h. Conheça as vantagens!

Na edição deste mês (ed. 330), a CORPO traz um treino de CrossFit para casais que não dispensam uma competiçãozinha. Confira aqui o aquecimento e sue o top com seu amor!

Nem só de saltos vive o box, acessório clássico do CrossFit. Saiba como esse verdadeiro faz-tudo pode ajudar você a conquistar o desempenho e o corpo que deseja

O Metcon feminino acaba de desembarcar no Brasil, prometendo fazer a cabeça das amantes de CrossFit. Conheça o modelo!

Febre mundial, o CrossFit emagrece e aumenta a massa muscular por conta dos exercícios superintensos. Mas, quantas calorias a modalidade realmente queima? Confira!

A atriz Flávia Alessandra compartilhou seu treino de CrossFit com seguidores no Instagram. Saiba mais!