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Com poucas calorias e muitos alimentos termogênicos, essa dieta para secar gordurinhas pode fazê-la emagrecer até 4 kg em um mês! Copie o cardápio

Uma dieta variada é fundamental para emagrecer, mas cuidado para não exagerar: um novo estudo aponta que isso pode dobrar o índice de pneuzinhos. Entenda o motivo

A dieta das cores diminui o inchaço, retarda o envelhecimento da pele, dá aquele bronzeado e, de quebra, emagrece até 6 kg em um mês! Veja o cardápio completo

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Para mandar embora até 4 quilos em apenas 15 dias, aposte nessas benfeitoras tanto no preparo do arroz quanto na hora de fazer o chá da tarde. Confira a dieta das ervas funcionais!

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