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Se você pensou que praticar exercícios intensos abria o apetite, você está enganada! Entenda como é possível que a atividade física de mantenha saciada por mais tempo!

Algumas situações podem dar a sensação de que você sempre está com fome. Saiba quais são elas e porque elas atrapalham sua dieta!

Confira as possíveis razões para a fome que parece nunca acabar, mesmo depois de você se esbaldar em comida!

O que faz seu corpo pedir comida nem sempre tem a ver com apetite. Veja como identificar quando você realmente precisa comer e não desandar a dieta

Nutricionista das famosas, Patricia Davidson Haiat explica porque comemos mais no frio. Confira!

Silenciosa, a fome oculta causa desnutrição e pode desencadear compulsões alimentares, principalmente por doces. Saiba mais e como evitá-la

Precisa tomar uma decisão importante? Então, largue o garfo: um estudo afirma que fazer isso de estômago vazio vai ajudá-la. Saiba o motivo!

Quando bater aquele apetite sem fim, respire fundo e siga nossas dicas para espantar a fome e a gula. Veja só!

A dificuldade em driblar a fome e desejo por guloseimas pode ser causada pela falta de um nutriente. Saiba qual é e como incluí-lo na dieta

Entenda como a música alta interfere no seu organismo e estimula a fome

Ficar em lugares muito iluminados atrapalham o relógio biológico e aumentam a fome

Ter muito tempo ocioso e improdutividade aumentam a fome – e os ponteiros da balança!