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Veja como preparar esta receita de lanche vegano de 387 calorias, feita com hambúrguer de quinoa e batata doce!

Experimente estas versões saudáveis e livres de ingredientes de origem animal para substituir a carne do hambúrguer

Para comemorar a data, confira algumas receitas deliciosas para ampliar seu cardápio!

Veja a Galeria

Do pão à estrela do prato, os chefs Luis Varejão e Julio Costa, do restaurante Mironga, ensinam você a fazer todas as etapas de um hambúrguer vegano, aprenda!

Esse hambúrguer vegano é ótima opção para quem quer diminuir o consumo de carne vermelha. Confira a receita, sugerida pela nutricionista Carolina Arbache, da Natue